[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉

BeiDouChef

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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 e# ?) ~# S/ }- t% m
    牛肋條    500公克( U' i( k( ^! Y; ]" Y' }
    紅蘿蔔    150公克
/ z2 S: g/ P/ z/ O5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    馬鈴薯    150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w& T3 c! _3 _7 l& h$ J
    洋蔥    1/2顆
" z' y) `0 \) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    蒜末    2茶匙  \+ i, P) z4 S/ e4 e
    椰奶    3大匙www2.tvboxnow.com, y+ c9 }- P1 ]. U
    市售高湯    600㏄
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) W7 k( R5 J* g# l+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www2.tvboxnow.com% B& f2 M+ J+ ^; M. o) {) }* p' |
    紅咖哩醬    1大匙* I- ?- s; m' b- J
    雞粉    1/2茶匙
8 ]" V# Y. U" l1 y" g+ e8 Z    鹽    1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: S- i" Y3 z3 t! u0 ~
    糖    2茶匙
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3 u1 Q4 a/ x( V! I  ], Rwww2.tvboxnow.com作法     
7 c# U* ~- }  k! J& p公仔箱論壇    1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。     
8 [; U1 W" b2 V/ I    2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     
9 t1 u# v2 F1 ^% l* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。     
6 h4 b1 p: N8 C, J; `8 Y  L    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。