[健康資訊] 感冒不舒服 小秘訣舒緩症狀

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tvb now,tvbnow,bttvb2 k0 q( C1 M/ }; N/ I  L, I 最近天氣溫差大，抵抗力較低的小朋友，沒有好好注意保暖，很容易就感冒了，通常感冒會有流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等症狀，如何降低身體不舒服的感覺呢？中醫師指出，若有鼻塞問題，可用熱毛巾敷在鼻子上，有喉嚨痛則可喝點蜂蜜水舒緩不適。 : \. E" S7 u' R6 I/ x公仔箱論壇 * e' Q/ d" F. ~$ w3 U. T公仔箱論壇 感冒好不舒服　小秘訣舒緩症狀 7 C6 c3 G; @. e7 R* I9 E5 M6 O! e! U 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫內科醫師楊佳峰表示，一般感冒都會伴隨鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、有痰等情況，尤其小朋友對於身體不適的感覺，常會無法忍受，而透過一些舒緩的方式，可讓整個感冒病程縮短或減輕不適感。   r" H3 |9 R" G* ~+ j) K+ p公仔箱論壇 . ~: }- u; Q9 ?3 q$ @tvb now,tvbnow,bttvb楊佳峰指出，當有流鼻水及鼻塞的問題時，可將毛巾用熱水浸泡後，放在鼻子附近吸熱氣，或洗個熱水澡，可舒緩鼻子不舒服的感覺；若有喉嚨痛、咳嗽的症狀，則可喝蜂蜜水、檸檬水，改善不適感。 + X: r& b7 `, F# e. Ttvb now,tvbnow,bttvb  T# m; |! f5 T1 M 楊佳峰強調，一般感冒約在3至7天內可以痊癒，若症狀持續超過1星期，並伴隨頭痛、倦怠、身體痠痛等症狀，或持續發燒超過3天以上，最好特別留意，以免發生嚴重併發症。公仔箱論壇9 @, t) M& D# e$ Z$ J 公仔箱論壇6 C: j0 f5 @  {