材料: 5 |% s3 E- l5 F
豬扒14安士、希臘無花果5隻(切片)、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉1茶匙、芫荽半杯、砂糖4湯匙
A2 U- L6 `+ Z0 N! {4 U4 a9 a8 W" a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R+ j P# k* K- U- @9 H
www2.tvboxnow.com) A0 j, l; `) Y. B& f; h
調味醃料:
' a2 }, l7 F- @: t9 O' h) l" l, btvb now,tvbnow,bttvb魚露3茶匙、蛋白半隻、生粉2湯匙、橄欖油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
E$ o5 [9 v2 ?. f. h
) q0 v& D c6 O' g7 |$ _www2.tvboxnow.com汁料:
3 H$ u; U# j) p1 o: h- ~上湯3/4杯、喼汁1湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、橄欖油2湯匙、麻油及胡椒粉少許/ ?- ^& u1 V* p( G* I
: f/ d8 ?1 t. n( ]1 _4 Q- h. z6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o7 e. o$ \3 {! n2 b/ B
做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 ^% U* g9 }; \, n3 B, R
1. 豬扒切開成2長件,清洗後隔水;吸去多餘水分,與醃料充分拌勻醃20分鐘備用。
& e$ c" b+ n3 A3 h: w
- O& C: h& Z. p3 }7 D$ @2. 下砂糖煮滾,下蒜蓉、乾蔥蓉及無花果慢火炒香。4 k$ t) F; {6 b( @& \* o, v
& B# M+ H5 o' e8 r% `tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入汁料煮滾,不斷攪拌至汁料濃稠及有光澤。公仔箱論壇' z( N8 X6 ?1 k( j5 [
www2.tvboxnow.com8 a% i5 G, P3 w
4. 在豬扒上撒生粉,下鑊半煎炸至金黃熟透,取出隔油,放回汁中兜勻,撒上芫荽上碟即成。 |