[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

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用料: . r, J) C$ I4 @) |( Y$ h2 G
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
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5 c0 h& L8 m, [% y# q. X8 o0 v做法:
* s5 B3 B; `4 x" b" T  r公仔箱論壇鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.tvb now,tvbnow,bttvb0 @1 ?7 c* O9 W# a" a7 ~" k! m) _. O
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~ 小貼士:
! }5 j3 P  n1 s鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N; @# S- n; }+ j2 R# z) \

* p5 U( L: G6 A8 \6 ~# H- h& k  o [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.