[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

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用料: 公仔箱論壇$ A: B4 b+ J' C5 {
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.www2.tvboxnow.com$ t3 P: y+ W' Y' V  @$ y

! Y3 V5 c( _5 T做法:
( _$ {6 H9 H1 g8 j& f& q3 Utvb now,tvbnow,bttvb鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
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鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w6 A' p+ a# T( K: R8 k

4 M: D1 W6 P, B/ @9 d% J% J# j' u [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.