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青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.公仔箱論壇- N) H8 E7 l& O6 A6 O
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3 |- i# Q$ H. J5 q; K0 ]做法: tvb now,tvbnow,bttvb# A7 t8 y! o/ A' a* N4 X
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.- A1 z; I' J& t1 [: o7 O( _
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此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X' E6 Y5 j4 y7 T
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |