用料是:
. \# R$ P! D9 y: r- T$ _www2.tvboxnow.com青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.www2.tvboxnow.com: N6 ]5 h3 a& h! W2 W
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1 W. q! {# H6 c做法:
# f) i; ?" B8 v2 h# k公仔箱論壇青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.www2.tvboxnow.com `9 F4 I; N2 o
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此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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