[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：tvb now,tvbnow,bttvb8 c, \( \9 k& l9 O8 g5 [, F/ x
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。www2.tvboxnow.com- E+ A- i9 c9 a! u/ X2 Q4 A0 C& M

6 J% L3 H; ^3 _  S" v) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k" F) l2 F, k$ M& s* g9 v/ Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 L+ J2 j) c! p2 q1 I: N8 [公仔箱論壇麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。www2.tvboxnow.com* a4 O4 L6 Y+ [) y* y- L. L" G. \
www2.tvboxnow.com& u; M6 t" W  u. `, }! j9 S
www2.tvboxnow.com5 A: R* c2 ?1 G3 Q% \& Q& A- q
小貼士：公仔箱論壇9 l/ s# m* i  g. e. _
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
1 r0 K" r9 D3 t7 r2 k
0 @8 V/ m. u; ]% k* e, ~: ]
1 ?- t) u$ o7 }4 A( l+ N3 l7 Kwww2.tvboxnow.com有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。