[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
: j8 \- |! M4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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做法：
* R, g% Z( k; o8 G* D公仔箱論壇麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb( I3 O& S6 u1 ~* l. h
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小貼士：
+ p. M. @0 X  W7 m此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d) q& R4 [& c" }3 N7 f) R

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有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。