[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
; q% c. _; g. n: a3 B: X麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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7 ^+ S  M; A, K' q7 j公仔箱論壇做法：
) ?; Q* o- a8 m! T. z3 W$ I麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
0 ?. [; j$ D7 W* z; T& J9 }! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L# j9 Q, Z' @8 M# M5 I/ d

- V) W& S! {7 g; b1 b小貼士：公仔箱論壇$ \0 [# Y& S6 Q. D; q# T+ b
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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% s4 K  t! i  {6 ?5 M5 C公仔箱論壇有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。