[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
) j  Q" {) V/ b& p3 Z, W3 P9 \7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。公仔箱論壇: A0 A  L$ e4 g: X
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做法：
. ~3 o4 O/ \1 D5 E0 u/ I" C) ?/ X公仔箱論壇麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士：* N# R# A- j+ f% B, S" y% u7 f' @
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。! c& p! R! f7 c' |# J% e+ J

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0 V; }5 |: R5 {0 T有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。