[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料:
$ R$ Y% @! m0 v3 L0 M淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b( Q* s% g: a% C/ F. X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o% K6 M7 ]6 B* x+ ]
做法:
0 i- e. g' q& \: f6 |; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.www2.tvboxnow.com5 o9 a7 B- K4 z& j; A
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小貼士:
& W9 u9 l( S/ Q7 [/ T4 \; ~如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.公仔箱論壇$ m# E, W. g6 p2 ~
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有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.tvb now,tvbnow,bttvb; F6 e( U' @) K% S