[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料: www2.tvboxnow.com% d/ c6 q5 P) p- {" Z
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.3 Y) |# B* y# S9 F: F
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做法: ! j, u( s# o8 h& @2 i4 H
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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小貼士:
# _3 G1 [+ M1 B  k: u公仔箱論壇如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥] ' e* u  L+ J. J* p( R
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 k2 F- x) n% e4 N* N  H