本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 / @5 s' v7 Q' Q; n
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雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @) V8 ~# {- E( N4 F" }! Q2 n P
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調味:
; S. s* g5 X, Ltvb now,tvbnow,bttvb純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。tvb now,tvbnow,bttvb& ?! Y7 R) |) a4 E! r9 a- q
* I/ b" j" P: K, A% @# s0 U QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! s' H1 T1 r4 Nwww2.tvboxnow.com雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。www2.tvboxnow.com5 y. \( }- i5 ^" A
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小貼士:
. Z: y/ ?. P2 W7 o. M* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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