用料是: tvb now,tvbnow,bttvb9 g- @" K* D% J1 W; q- M
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
* `8 [$ z8 }; @ f8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C% N( ~/ G6 w# m xwww2.tvboxnow.com
' v8 E/ t+ f1 ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 p& m2 Y! I& c7 d9 Ywww2.tvboxnow.com粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。tvb now,tvbnow,bttvb+ V; ]3 I* P" \9 Z
. L5 g* F# w8 V* X2 ]' ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: j7 Z3 N5 d+ ^& k: b
小貼士:
) |4 _9 V# O _+ ]* C9 I# Zwww2.tvboxnow.com粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
. e/ x$ e/ n% d公仔箱論壇 |
發表於 2014-10-27 04:35 AM
| 