[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:
, U" `7 `( j6 _( i% [. ~公仔箱論壇 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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+ m6 I/ N% S! P9 I* T0 U0 a. Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
: i8 p5 M+ n3 x* ?; C# wtvb now,tvbnow,bttvb節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。tvb now,tvbnow,bttvb, h1 B/ V% |% Q( w& q7 a- i
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小貼士:
% O: U1 @( q+ x眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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