[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:
8 |5 N! r! f* x% H! T' Utvb now,tvbnow,bttvb 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。www2.tvboxnow.com0 u# X. i2 R  I, |5 J  f* n7 j
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, s0 n' k4 N- ?# Fwww2.tvboxnow.com做法: www2.tvboxnow.com7 S* Q5 \+ `3 _+ I9 n
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。( ^3 J7 G4 E: o3 J* X# D

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: o5 |6 T7 u) V: G- u& z% o公仔箱論壇小貼士:
; _" A, Y0 ~$ a- g公仔箱論壇眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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