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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。3 r1 o$ `. H+ g6 F7 Y8 r, d7 A
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0 q4 o3 A0 N/ Y9 A# ~/ G小貼士:
1 [5 b- Y: N4 {& Z2 |3 f( \3 R* a8 i6 d9 Pwww2.tvboxnow.com眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。: H `( P0 d$ ?& }& e# M& C
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發表於 2014-10-28 04:25 AM
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