材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)2 F. Z$ c) K. o9 `2 b! ~, u! Q- k
豬尾骨 1.5斤
9 H/ U. `: @& [公仔箱論壇粉葛 1個 (約1公斤)
. Z. J& P; O0 _/ S; t紅蘿蔔 1大條 / 3小條
9 K) D4 B5 B( J% T粟米 1大條
+ g( O- o' t! N9 o$ r1 P扁豆 1.5兩6 R( v6 b7 f; @$ a. d
赤小豆 1兩
C4 E% x# C- G. k2 g0 a南北杏 1.5兩
7 i6 ~6 |* _/ ?/ ~% A U2 Btvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 4粒
/ Z L! F5 M! e7 Z \7 I果皮 1塊
3 e2 R p( S& Q1 S. Y! [' Z3 D8 L) X清水 20碗" p! T# k! s" g/ v1 z6 R% H
鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; n6 \7 @/ H8 K \
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預備工序公仔箱論壇+ q! a; b7 _, ]) D4 c
豬尾骨洗淨切件
( P! Q4 K, \+ k4 x& \0 V3 Xwww2.tvboxnow.com
' z' Z* `' S# ~; r rwww2.tvboxnow.com粉葛去皮洗淨後切厚件www2.tvboxnow.com/ N O; O! \- ^: c# y" s, _
tvb now,tvbnow,bttvb' z) T$ G3 Z+ N# G2 f% l, S6 }/ B
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
9 q' Y. p7 g+ J5 S1 V" e" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x# }% o8 ^, ^
粟米洗淨切段
1 {3 B( E3 I1 A& ?tvb now,tvbnow,bttvb
- L& Z$ ~. a+ w J赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
, Q8 c$ o6 Y4 O: [, ^- ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z8 {# G8 G; \% ~* {
蜜棗、果皮，沖一沖水備用
" X3 Z5 f3 N! N/ V" Q& u# R p/ C. L, Hwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F0 i/ M( T0 ?5 b: E
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煲煮tvb now,tvbnow,bttvb8 L& h$ k1 H4 b, S8 N
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J) a& g Y* J
+ [4 Q" \3 V4 r大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ _/ b# v9 Y. j5 d
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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