材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
" e- g% c+ V. c豬尾骨 1.5斤公仔箱論壇/ @. p3 t" `% f# f
粉葛 1個 (約1公斤)www2.tvboxnow.com) {: d" e( y% e4 Q1 i4 Q/ l
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
: r% b% M4 x( _粟米 1大條
' m+ V9 R! D1 ^" @" m; ~1 ~1 A+ H3 @5 m扁豆 1.5兩" t5 Q8 V/ X' C8 Z. E
赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A) h! w- ^1 M6 T* o
南北杏 1.5兩
+ |1 ^( ^6 k' a/ n6 D蜜棗 4粒$ j3 K$ B& L) ?1 r6 E* Y1 a f9 o
果皮 1塊www2.tvboxnow.com) X) v/ c: a3 F& v5 D
清水 20碗公仔箱論壇3 D& ~9 A4 j$ J. _% b6 R2 ]* J/ T0 o7 U
鹽 2茶匙' s8 ^$ u; V/ N% ?
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預備工序
; G w! W# ^, z! m2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件 P6 A! [& f) [( R% Z
% r2 n4 J9 f U3 z3 \www2.tvboxnow.com粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e. Q/ T7 _. F
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粟米洗淨切段8 w7 a$ e' \7 s) ], r
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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3 e, C* I7 u* L2 O& M& Xwww2.tvboxnow.com蜜棗、果皮，沖一沖水備用2 q' ?. G4 c9 g3 Q) h3 E/ u" f A4 A# d" r
( a b; C9 }4 I1 @: Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \6 |3 }( A4 m& w
' D, i% |9 F) Y) N, y3 |' Ewww2.tvboxnow.com煲煮
( e0 _9 f0 ^ h6 K" k. \4 q7 qtvb now,tvbnow,bttvb20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
3 O( T9 S7 O0 B$ i. x) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^; x# r! G- G- G! Q/ S$ w$ e
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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& ]8 O: p4 n; Z% Otvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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