材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
" }' }8 Q0 N4 Z7 w8 I* k nwww2.tvboxnow.com豬尾骨 1.5斤
F) T3 a4 g8 T0 `3 a4 h% [ Hwww2.tvboxnow.com粉葛 1個 (約1公斤)
, a I# n+ i. Q: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1大條 / 3小條
* x9 `% N$ b0 K& a; N. B公仔箱論壇粟米 1大條6 x x( o x6 A8 N9 P) n5 Q
扁豆 1.5兩www2.tvboxnow.com0 _% K, P9 ^% [& t8 D
赤小豆 1兩
+ U( j; `0 F; V3 O4 o2 k$ `' ]% w; etvb now,tvbnow,bttvb南北杏 1.5兩公仔箱論壇; f5 _4 R6 U( C# `
蜜棗 4粒
4 y6 p3 J0 U! J' n5 u$ m; Pwww2.tvboxnow.com果皮 1塊公仔箱論壇) |. S; r# x: f" Q/ _
清水 20碗
% k7 A7 m3 K3 Y2 I: g4 e鹽 2茶匙
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: a" ^2 P. F0 d/ ^tvb now,tvbnow,bttvb預備工序$ Z# I) o* j Z; f9 ?5 B0 g
豬尾骨洗淨切件
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% b7 i" d, w9 D3 ]' {5 d/ k; |7 P6 ]3 N公仔箱論壇粉葛去皮洗淨後切厚件
4 H; \; h# z. b3 O0 \www2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ D* N& R, p. R! J+ B* S3 V. Y+ v
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件公仔箱論壇- ?* ]& K0 p% n V
l0 D5 _* N7 A粟米洗淨切段
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
# k' R+ I2 ?8 K: b* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 [9 f W& G. A8 o3 R2 Y: r; I
蜜棗、果皮，沖一沖水備用5 I d9 Q7 C8 ^) K) R3 `2 U
4 H& @8 U0 o7 e( N+ ] zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" S; K% t# c! t2 g4 j公仔箱論壇煲煮公仔箱論壇9 e. o) E7 Q$ U' Y* I9 A+ Q* a
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；& T" @" x$ ?5 a. Y3 j) Z: f" J
3 y1 Y! l' n# _$ xtvb now,tvbnow,bttvb大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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5 Z! X9 ~+ P* A7 X- z! Htvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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