材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
9 V. {" H! q5 l0 H2 a4 f5 w8 Y! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 1.5斤公仔箱論壇2 d8 @* }' D0 w w* J/ a
粉葛 1個 (約1公斤)www2.tvboxnow.com' A- d E% O. _7 [4 H
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
) F% Q0 P; c/ s) p' _- O粟米 1大條
9 D2 K6 |6 B" A4 k( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆 1.5兩公仔箱論壇5 u0 S' A, P4 E/ f0 y# [
赤小豆 1兩
( n9 b$ C l/ N8 q* |+ B" n- }南北杏 1.5兩
; T' F2 C4 T0 o% c0 j蜜棗 4粒www2.tvboxnow.com' x) ^1 j2 j! Y; Q9 }1 D
果皮 1塊
% l7 m# {. D% W1 L; n9 z4 h清水 20碗tvb now,tvbnow,bttvb! d. {1 y9 a/ ~: U0 ?1 A! Z
鹽 2茶匙
8 `- D% x- J5 u3 J6 w m# Ptvb now,tvbnow,bttvb
+ o4 Y+ c/ {, ]! y* \www2.tvboxnow.com
% q# U3 c0 R, J* e% c6 |6 j, {0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備工序
* R5 q# s& X ~8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件tvb now,tvbnow,bttvb- c( R% H7 l7 x( _- M
% p# n7 i/ R/ ~( C* A% z2 y# x. \* W粉葛去皮洗淨後切厚件
2 U% v; ]$ H, Y; J$ R8 L/ r8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y$ J, h+ c+ E" X+ U- r/ C紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
9 e5 ?* Y: _6 x5 c2 r7 V: @& v公仔箱論壇2 w6 P4 i9 p* K3 g2 a0 h
粟米洗淨切段www2.tvboxnow.com$ ~( V" {+ L$ \9 k: K4 \
" _7 s. a H6 D$ W" }3 q公仔箱論壇赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇* |. v+ L! Q# H7 }6 ~0 o
# o* e# H) N+ N8 Z/ a3 O1 w公仔箱論壇蜜棗、果皮，沖一沖水備用: L4 p3 o9 B. B- _
! k. b1 r0 Y& Q! r$ d6 L
$ K5 j, p% u4 u# D9 A& v
. [, x& P, C0 q- D( x5 f8 K% h+ X煲煮
7 Q! _" b6 s7 Y- r: A5 zwww2.tvboxnow.com20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；公仔箱論壇7 q5 R) C6 T1 _1 j* }
8 l& S( S3 U- z! a! m( P) g9 }$ l公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。www2.tvboxnow.com& `1 { k5 `% E0 l5 r
% a, H. e" Q/ ^4 Z
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
| 