[中式食譜] 白木耳滾豬乾湯

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材料         tvb now,tvbnow,bttvb( J. o; K# {6 U: Z1 a4 k; A
白木耳、豬肝、生薑1片、紅棗、鹽少許 。) h! V2 c; ?% C+ M% f1 g1 m1 r5 Q
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  Y# o9 J. ~) Z7 R作法        
  M2 y5 Q, a0 p' f. K( }1. 先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。
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2. 豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片; 紅棗去核，備用。) ~. Q$ K: x+ [! i+ p- k- Y
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3. 瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。 7 a; I8 O" s% @! O( V- o

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: b/ G, ^6 ]6 v: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效        
6 c  r+ P8 p  B8 i! l  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有補益血氣，活血祛瘀的作用。中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，有助於預防以上的症狀出現。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。上湯性質平和，男女老少皆適宜。 & f- j' O' L. _+ `4 Y