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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
5 M8 Y% a8 |" k# e3 Ktvb now,tvbnow,bttvb人參2錢、蓮子10粒。www2.tvboxnow.com5 ?, @, H5 c) Q6 X# `

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% v8 s" M2 Y# r. ~6 K8 X1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。公仔箱論壇( A3 g( P/ I5 b
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。! k* f7 A- H, o- @# w$ J
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。. p7 q* u) Y# B5 y2 C
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4.熱食、冷飲皆可。
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