材料
7 j$ a/ X, v, stvb now,tvbnow,bttvb枸杞菜、杞子、豬肝、生薑1片、鹽少許。
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4 ^3 a# K u, a( q. c作法
, w' E3 L2 O3 G: Y& q; D4 s" k6 y公仔箱論壇1. 枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。 3 L( X4 d. u: O# o3 X, T
8 O9 \, a. X4 N2 \公仔箱論壇2. 杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。
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f" R6 ~: Q9 ^2 m9 [% [www2.tvboxnow.com3. 先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入鹽調味,即可以飲用。 公仔箱論壇4 m* `$ s7 c4 \" `! s
9 ?1 d1 N5 H) f# Hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: k; p4 F! ?5 k! r/ ]$ s5 Q1 x& \9 U5 y
功效
. ]8 b- J0 ^# M3 E9 _! dtvb now,tvbnow,bttvb有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。tvb now,tvbnow,bttvb. y: D) N8 M+ q# b& l/ j
) \0 o9 N2 ~- a2 J& Q公仔箱論壇 |
發表於 2014-10-30 04:23 AM
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