材料 7 E2 Z$ s! f3 v7 o5 }
枸杞菜、杞子、豬肝、生薑1片、鹽少許。
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作法 公仔箱論壇& o2 {' o! ^7 F) e/ L8 |8 b
1. 枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。 公仔箱論壇2 k% |: L. N7 v( V2 A: D! {4 X
8 r9 m4 t+ y$ C. Z/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。
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3. 先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入鹽調味,即可以飲用。 www2.tvboxnow.com* k4 Z: L/ t" \8 n4 R
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有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。# X& i/ i7 P. w: U2 V9 k6 J
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發表於 2014-10-30 04:23 AM
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