[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
4 \+ ?& e$ [; P2 a4 P0 S4 P淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
" I, P- O3 ^7 u/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 A! S" N" G# a2 X% K9 a
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做法：
3 n5 \7 n; @- X% G; e& f" c) h將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。. @' C4 G; v( f
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功用：    tvb now,tvbnow,bttvb, q& r$ R0 f6 X! K- D, e% n" C
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb  _0 `( X! W1 O* o

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+ G9 |, X6 r5 l: s注意事項：
& [+ X+ \( z! |4 H, ~tvb now,tvbnow,bttvb濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。公仔箱論壇& V9 s/ v( b' i9 l5 O$ b

: ]2 ~& t+ o: Y+ |8 C- y. D粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。