材 料:
( ?# m7 }" {" [1 I J梨一顆tvb now,tvbnow,bttvb' d' O+ d) Y' Y% y" Y
蘋果一顆
" P: w5 w7 _# `: |0 C5 K小香瓜一顆
) T$ z' l, H0 ]1 v7 k. t- v8 A, s小黃瓜一條tvb now,tvbnow,bttvb7 p* [* {+ P v, p! r
鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)
3 w9 H4 [/ ?& I% L+ M/ ], y, U) C. B沙拉醬一包
' c) _ t: z! Iwww2.tvboxnow.com黑芝麻少許3 A, ~6 B! v: ~+ v" h$ I ~
鹽適量www2.tvboxnow.com# y- L4 U: r9 K# a# n2 p
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前 處 理:* Y C9 [ \1 E) G4 `
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。公仔箱論壇4 C2 I/ ~4 y+ N% `3 B) y. ~
; n% W* c/ u# `) `(2)小黃瓜洗淨切丁* v. m- X" M9 O2 @7 w( D
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。
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1 G; n' U4 I! S8 o$ p6 L3 n x7 ytvb now,tvbnow,bttvb烹調步驟:
) e& w7 Z9 Q3 v- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p) ^. j! B0 |
(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。% Z6 _6 U( Y: z
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(2)加入山藥泥混拌。
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(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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5 q8 R) b3 A# C9 x( Y5 m# T, l- q(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |