材 料:
( d* v z/ U# \1 E @公仔箱論壇梨一顆公仔箱論壇+ V. c1 _: f8 W( `8 T S7 C1 B( Z
蘋果一顆www2.tvboxnow.com) K( O/ c) y7 J6 c) Z. A
小香瓜一顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! H5 u% \3 Y9 C* ]! m0 O
小黃瓜一條
' q& D9 e l( ^: A% Z bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)公仔箱論壇* Q% X+ G- L9 w! ]! W7 y' \
沙拉醬一包4 T: n$ C I- R
黑芝麻少許tvb now,tvbnow,bttvb( F2 X" a1 y; X7 X' X6 m
鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb0 X y$ K1 T. [3 I$ w* E' A) ?
4 q, w7 N" d: c' ]8 k公仔箱論壇前 處 理:公仔箱論壇8 H; Q9 S: d& n& Q* n
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
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# E- e% r- J$ w7 T(2)小黃瓜洗淨切丁4 b, d) T9 X& N5 { s" e( f
* Z- h& e6 V8 R% r1 K(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^3 G" o, i$ G, z" e3 X1 Z
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& j5 X: M7 E" d; k+ k5 {; Stvb now,tvbnow,bttvb烹調步驟:
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(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。
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(2)加入山藥泥混拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I$ y6 [9 R8 m, S7 \. v% k3 m: h
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(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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! q1 j3 k0 U9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |