材料：
/ T D: c* ^1 x3 r( stvb now,tvbnow,bttvb瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)公仔箱論壇$ h: j- G3 \0 x/ R9 m+ P- o& L
蝦米.....80g
0 [2 ~% [0 u: m8 Y3 k) y1 d# W番茄.....4個(比拳頭要小一點)
4 j% i, z+ {: P& \4 u' E( r玉米.....2根
3 w/ T$ b1 n. Wwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1根
6 u& K+ `% M. Z/ Q高麗菜.....1/3顆
; w. C- w- r( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A1 t' H8 Z8 A& n7 ?
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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6 ~9 v: }, C$ H; S# b4 T( T8 y公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb) Z$ h) ?$ ?: A
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔www2.tvboxnow.com' y* x* K) p* Z, b
4 _: A3 S f7 L+ ?2 C- G9 U/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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. ^, K: K& T' m$ X# u(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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