材料# X( {0 ]3 f& r, o B) X- I9 b6 P& P" \
400克.....排骨/ u5 b0 n- \& W3 Z0 M
' ?% `# ^8 m3 m A* {2湯匙.....欖菜
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2瓣.....蒜頭) g$ F' }7 Y) r- Y4 u" _
+ h1 [( \2 J7 Z$ c1隻.....紅辣椒
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/ Q+ |9 ]4 A+ b" A: s* q% Dwww2.tvboxnow.com5克.....蔥
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! A& @9 ^2 M+ Q' y3 ], pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料
2 ?7 H- h) V7 r1 Stvb now,tvbnow,bttvb1茶.....匙豉油
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. ~2 t) j/ C- X* T* `www2.tvboxnow.com1茶匙.....糖
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5 C7 ^% w2 `& U/ ?$ ]; z: l1/2茶匙.....胡椒粉* B; M) h5 `9 I; P
W ^6 O" o, X4 S! z1/2湯匙.....油
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1湯匙.....粟粉
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9 w2 G" ?$ x+ _& u9 S6 O* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙.....水
2 X3 T2 P, v) i+ f6 [% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h) O2 A' M* W, A; f8 [5 o) O5 H: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n5 D! W, s3 V$ u
0 `9 j& `, g: Y; u% v w5 l做法9 v- C* Y8 ^! {3 J% L; E$ B
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎$ H! m; L& f% ~% i
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘; N" l3 F- f! @' D5 H6 k0 }) n
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3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍 w. d* x8 V9 K o% x3 o/ ^
& `0 g2 q f M1 j& Y9 W公仔箱論壇4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透tvb now,tvbnow,bttvb) ?: m6 G) c; M( l
& U/ k$ u8 e7 q+ n5.最後，灑上紅辣椒及蔥www2.tvboxnow.com: ?, m' A2 f& C- ]' @
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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