材料: tvb now,tvbnow,bttvb' d# R( m, ~* w1 ?
腩排.....450g tvb now,tvbnow,bttvb \7 c. ]. @& I4 d. U( H
白米.....2杯
4 K: I0 g7 c$ Ttvb now,tvbnow,bttvb水.....約1.5杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k. Z3 d% R. V/ Z( ]! q
辣椒絲.....隨意
/ t( n& j) b$ W o, b生粉.....1茶匙公仔箱論壇6 D; v; G4 r/ _. J1 g9 }8 F; C" K) x
麻油.....適量 2 W# O" h( [6 D: s; c5 \
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1 c; `2 J6 B* A3 Z/ n, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排醃料:
; H& L$ b4 Z Xwww2.tvboxnow.com生抽.....一湯匙
9 ?$ z7 N) x) I0 w7 m& A& uwww2.tvboxnow.com老抽.....少許 F4 Z& o9 [& A5 n" P+ u
糖.....一茶匙公仔箱論壇0 c" v. m N; K6 {4 j, U
胡椒粉.....少許& n$ j; \; t9 T9 [, e
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v4 o0 t5 a( j! c2 M( W( P0 q
做法www2.tvboxnow.com- ]. u3 C8 A% }) @( O
1.腩排洗淨後與醃料醃約二十分鐘,煮前再將醃好?腩排與少許麻油及生粉拌勻~~
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9 Y; G" ~0 c1 d& ?' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將白米洗淨8 V9 W& i3 \; i
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3.煮滾1.5杯水後, 拌入白米蓋上蓋中火煮約2-3分鐘後開蓋轉小火煮多約4分鐘後收乾水份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N7 T7 m e! v. e1 t
; r4 D& q4 s4 n) d$ vwww2.tvboxnow.com4.拌入腩排後蓋上蓋用小火煮約7-8分鐘, 如果想要飯焦~呢個時候可以較至中火煮多2分鐘
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4 v! P' m0 b8 }/ ^" X/ m3 v2 vtvb now,tvbnow,bttvb5.熄火後不要開蓋再焗最少15分鐘~食時灑上辣椒絲及煲仔飯豉油即可 |
發表於 2014-11-2 04:24 AM
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