材料：
, R, \3 }) q9 [0 f, dtvb now,tvbnow,bttvb豬肝、菠菜各100克，香油(油食品)5克，精鹽3克，味精、花椒水各2克，清湯750克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i/ f* B. P; b& |
0 D7 q* m/ I6 j公仔箱論壇公仔箱論壇1 y4 ]& `9 f6 E, G. u% H: ]
做法：
, \/ C, v3 |' L; gwww2.tvboxnow.com1. 把豬肝切成小薄片；菠菜切成2釐米長的段。
' A5 B, r8 j, O; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U2 e: L. Y* T- m, N0 d* @, Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 鍋內加入清湯，煮沸後把豬肝、菠菜倒入，加入精鹽、味精、花椒水；
+ e) i, @+ ?' H# A7 K# ?; A1 |# lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w" H, p4 v2 @5 ~) h/ p
3. 待湯再沸時，將豬肝、菠菜撈在湯盆內，撇淨湯內浮沫，淋上香油，澆在湯盆內即成。www2.tvboxnow.com' ]5 s1 S4 H: ~, s& i
6 j$ [% c- V$ o2 R7 ]& r' c, V公仔箱論壇
4 L% j5 @' ?" Wtvb now,tvbnow,bttvb功效：
! j/ l {6 e0 t# B0 \. M0 h/ Q% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風味特點、食療食補作用：補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療作用。公仔箱論壇, |9 A: [/ f9 B9 A2 Q- S' d+ s
|
發表於 2014-11-3 04:30 AM
| 