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白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。www2.tvboxnow.com+ P0 o0 k) K9 D9 V3 ?: R
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* o/ M- l) C$ V4 Q4 o做法: 公仔箱論壇' |8 p5 |" p" |
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: ! q- O% W/ }/ C* N0 ?
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |