[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
+ a6 t/ V$ |. q$ X0 D3 L2 k* T8 z南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i# M9 |1 F) ~! _

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8 |4 d9 {* c0 A! ]' ^1 s# y: K做法：公仔箱論壇8 N0 x) h: u# H7 r" q
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。www2.tvboxnow.com$ e4 B4 w( {" W4 f% w. e

; \6 f1 ?& g  p; s- V公仔箱論壇2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。