[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
  p( `% _0 K; j4 A6 o! V: rtvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。; g& K. Y3 k0 F- r& {- V
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& s" `- n) @5 \" s做法：% q$ V7 ]9 W  P, a
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇* S7 J8 q% t7 n, \3 P7 G% M" X

% l5 I9 j7 N' O! A9 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。