[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      * \0 a$ X6 x( G5 M$ r/ Z. |
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb5 y, e( @9 S& I' B4 L! `
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做法：      
2 x6 o9 x1 ~# ^' g' V8 h$ m椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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