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[藥膳] 椰子燉北菇

材料:      
4 [& @% h" r+ N$ R1 r) a- [tvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個),黃耳(4隻),冬菇(4隻),淮山(4片),紅棗(10粒),杞子(1茶匙),滾水(適量)。公仔箱論壇4 R" v! ?3 Y2 z6 i/ J9 a# Y  J/ l
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& F* `  R: J/ W9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:      www2.tvboxnow.com; h) ]7 C% s2 I2 V" v% S6 c$ U
椰子開蓋,倒去內裏的水,將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內,蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效:      公仔箱論壇3 G8 D% O  y+ d: u6 V3 N
強胃,十二指腸,補血,滋腎,強身。
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