材料:
: ` [3 k8 x3 t: U) f金菇(1扎),大豆芽菜(四兩),燉肉(2 塊),薑(4片),水(適量)。
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做法:5 x Q' f6 t6 R
燉肉切片,大豆芽菜白鑊炒香加水燒滾,再下其他材料再滾10分鐘,加鹽即成。
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功效:1 W. M0 z3 c3 d8 M& q0 e8 b
健脾開胃,去濕除煩,更可消除疲勞,暢通小便,可預防肝臟疾病和降低膽固醇。 |