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[藥膳] 節瓜湯

材料:      公仔箱論壇- F: g# w; M. T0 y4 G$ {* t& O
節瓜(一斤),紅蘿蔔(1個),花生(二兩),栗子(二兩),冬菇(10隻),薑(2片),水(13碗)。
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做法:      9 @0 A" ~- D/ b8 _; u
節瓜去皮切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:      
. G5 S& }& j' L+ O, Z+ Q' o% |0 D: }預防感冒,清腸胃利小便,補腎,養顏潤膚。
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