材料: 7 D: v3 K+ s* i/ R- ^7 O
蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。
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做法: 3 g5 L, _( L: U- K$ _
馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。公仔箱論壇/ \! N4 {; P. p, j+ j) ]
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