[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
  P) ]& S, N5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          * \, c: L7 v+ N$ ^5 l- Y4 n
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。. L$ F: z! v& q& v+ e7 H: T" @; |

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1 Y: e7 s, w$ Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：          
5 ~" @! [: M8 p) D8 g$ y; Dtvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。