[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
3 x# B  F8 ~9 l8 ?; X& f公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^. r6 e; R! w# g

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做法：          % [5 n% n# G* Y2 C- n! V
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          www2.tvboxnow.com1 ^- A1 y% }: k
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。