[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
" G% C1 V9 G+ N% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb1 n) O; w* I+ z  o1 H0 X
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8 n2 c3 i4 W7 r* U1 ?1 ~4 utvb now,tvbnow,bttvb做法：          
" w6 Q" k; p9 `tvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。www2.tvboxnow.com# j/ v4 n- e3 Z

* n% M: u+ Q' F( _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }. U* U8 Y, w; F/ |- o
功效：          
, I0 p6 q5 T* \! k7 b, c. s8 n8 q清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。