材料:
8 j7 y+ c' K8 v: utvb now,tvbnow,bttvb新鮮竹蔗(半斤),茅根(二兩),甘筍(半斤),冰糖(適量),水(9碗)。公仔箱論壇; Q9 i; v* j& R% E" S
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8 B- a; w2 W; ]8 W4 s0 j+ Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ \. w1 ^1 s! `) Rtvb now,tvbnow,bttvb將竹蔗茅根切段,紅蘿蔔切片,水滾後下材料,用慢火煲2至2.5小時,加糖煲2分鐘即可。
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功效:
* r, i( f# V* C3 E e清潤滋養,宜四季飲用,乃家居之保健飲品。 |