[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          
) q, i8 n. v! y0 k/ ~5 A3 k7 |新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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6 X9 S  `$ D( y$ k9 ?2 |. s" W  Z做法：          公仔箱論壇% `1 r; `# @2 K6 P. H
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。8 x# Q8 ]* A" N4 E# q. ~% E0 F3 h

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2 l8 D" r9 c2 W公仔箱論壇功效：          
: w0 Q4 {3 \" ~( Y清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。