[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：公仔箱論壇2 a" g/ J4 `+ H: [! R: s
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。www2.tvboxnow.com. ]4 @  D" j+ a0 l) v

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做法：
. q& n7 t/ I& i; Z公仔箱論壇竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。