[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
& b2 C  F6 a4 D8 {  c2 h( O6 a+ Dtvb now,tvbnow,bttvb竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：
- S1 Y; M: u% D6 G3 E4 N1 F' @tvb now,tvbnow,bttvb竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。