[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
7 H& x' ?9 H9 y% f# @7 w" n竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：
( P( }8 B6 K# Itvb now,tvbnow,bttvb竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。) Q2 e4 S3 `2 _) E$ Q4 F
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: G6 b6 i4 A( z, ?4 u# e; I  J功效：
  N8 n. k/ Z" e) K, o4 g竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。