材料:tvb now,tvbnow,bttvb- h- U! x& A$ p7 K$ z
黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。
) I; x" Z! E! i) I* R2 wwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇 u, ?! R# e! n& T- ^( W
7 p0 z* E4 M% ?
做法:公仔箱論壇7 Z4 Z/ A. P# A# L, ?
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。
~! w7 ?4 [4 S$ R1 Wwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ ^6 @, t( \6 j% \9 d/ X
. f0 @3 F& e4 h- H* h1 t3 {* C- Kwww2.tvboxnow.com功效:
4 \: R. h; K6 I$ |* O公仔箱論壇清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。! x+ Y. @' a; I# |+ I
|