[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
+ U& B* _6 D7 s' u9 S" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：
# z* ?' X% A  Y0 Pwww2.tvboxnow.com蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 ]7 A" e& M4 G& |( G5 z+ u5 P

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功效：
. u9 ~; `* h* G: h+ Dwww2.tvboxnow.com補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。