[藥膳] 蓮藕湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb, J+ ~1 F/ ~/ A) t
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n1 n& z! s, s3 Z* s8 D
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w  [0 M% \2 _$ z6 e
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @" x! c9 b# N

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功效：
) A9 U' y4 R, N8 m5 ^1 W+ |補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。