材料:
$ N* }6 _' [- ]& O$ C$ }$ \tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
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8 ]. X4 B0 H4 R% A1 _; a1 swww2.tvboxnow.com做法: www2.tvboxnow.com- g: J5 ?: d& @; O* |
蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb* ~( E3 a7 s% I6 M
補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。 |