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蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
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做法: & V2 I i4 {# W$ z2 e4 o
蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。 |