[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
) C7 q$ L; u2 P# x公仔箱論壇 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇% S; D, ]+ @. z

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做法：          公仔箱論壇( U2 r5 v2 x3 I) C
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。/ t" X3 u$ U0 H- |; ]
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功效：          * c/ x3 Q, h+ w- f+ r' u. t. v
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。