[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         公仔箱論壇, n. d% p5 {/ K0 F$ m% u
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z9 `5 N; f  z/ K  f

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做法：          公仔箱論壇9 @1 y( F8 i  H  I
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          
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