[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         www2.tvboxnow.com) f9 m& z# Y) H  Z; X3 G# O) W
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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' n( p; d6 r0 r8 @: J! C8 o做法：          
$ R8 ^" N( F# Y6 I. Cwww2.tvboxnow.com紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。公仔箱論壇) c$ V1 m+ ]8 ~) P% x

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/ L( S: i: [. k- V功效：          
, R8 h) H% K( u: |8 B) e7 J$ Nwww2.tvboxnow.com補血強身，四季豆能強肝並易吸收。