[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇. ~( `( v3 J' Z8 H
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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' n+ O8 g9 V& y8 r) O公仔箱論壇材料：          
; j2 ~$ u! p& J) x, d$ d公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。