[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          公仔箱論壇, z* u8 d+ ^$ U/ k) J5 y( Q( L; Q* e
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。tvb now,tvbnow,bttvb- ^* z, C/ p% v5 T. ?

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) z# p# e2 D& M$ l做法：          
1 e; S8 X+ X: p3 D  G- P8 v公仔箱論壇將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效：          5 _5 {* w$ ^1 T; j$ D
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。