[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
: h& F) t0 E2 R+ j/ w公仔箱論壇首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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8 J: w& \2 T3 ~( ]2 O做法：          
4 Y$ s$ [6 e; u. M9 Y+ L- G: wwww2.tvboxnow.com將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效：          
: O" A  g& A. _; |1 Ytvb now,tvbnow,bttvb補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。