[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          www2.tvboxnow.com& ^  I4 u' e  ?3 G
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。www2.tvboxnow.com3 [; b0 S6 L$ p, }6 |
tvb now,tvbnow,bttvb* H# ^, ?( ^/ k
公仔箱論壇' T, O: ]1 h, p
做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }0 V$ i9 t  p  f  h
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
5 T- W' W# v& z. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B! l& K6 X* V, x, E- c( _www2.tvboxnow.com  x9 J! N4 E+ n" u4 b
功效：          公仔箱論壇" C  a  O0 F! o  c0 z6 m9 E
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
3 D& ^  b+ L. w7 e& S