[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          公仔箱論壇& z5 @) L4 b$ }6 L3 |
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。) T! H$ w; B* a- V; f
tvb now,tvbnow,bttvb2 R9 x' C7 I; j+ ?

) z" K$ k* o1 T0 B0 k公仔箱論壇做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. H8 ~( {$ l" @% }7 Y
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇7 }) G% y" j( ^6 J$ z' P0 T
www2.tvboxnow.com* p8 F! y' e, o  G  s

  @8 E4 P- b, i) \3 M功效：          
$ r) [4 ~" J" `& L7 Y1 [公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
& c. f0 f5 a3 G0 g3 r5 Kwww2.tvboxnow.com