[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
1 n( U) J: g! ]* f% h8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：          
) p) |1 E- r/ Y" c* Awww2.tvboxnow.com南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb; @& o. w1 y# E+ {1 H8 ?( f5 k8 _! Y
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7 j0 N* }7 V5 U公仔箱論壇功效：          
, D3 ~0 A5 m$ f; r) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。1 R! u# h, E- w4 E3 ~9 O) n" w