[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          www2.tvboxnow.com* A3 ?7 X( }" S- U
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇0 I- D7 C: N% r: F# h9 H: T

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做法：          
) v2 C) m  \2 K/ X' y南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇$ H7 H5 [' Z9 R

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5 E' H+ ~; ]' N3 L4 N功效：          
. t# s/ _: ?( d- h$ C8 C6 R& C' D9 jtvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇+ i1 R# z; m# H$ h! w