[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          www2.tvboxnow.com0 o) ~; G' O- W, ^! y% U4 l
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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" J; ^: }! q' J8 c- L$ _& s6 k) dtvb now,tvbnow,bttvb做法：          www2.tvboxnow.com1 G' N5 d+ r+ [
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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* M" U% M) ~  ]- ]  ]功效：          公仔箱論壇8 @( S" a0 I: `$ Q6 w$ ]) n) }
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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