[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb% ?9 d6 D. N; \) x" H, y
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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9 q9 r  k' c$ Y" P8 _/ d做法：          公仔箱論壇1 V6 I: F! s! D' Q) \  k6 O
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。/ `0 E# y( k* p6 d! P; S/ S  W3 M

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; }! n* H% Z1 r) F" t6 ~/ i功效：          www2.tvboxnow.com( z9 z4 y1 ?5 T. U1 A3 q+ g- A
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。. M* `( d. N9 ]- e0 m