材料:(1人份量)tvb now,tvbnow,bttvb% k1 {4 X8 l- [0 _2 V: t
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量公仔箱論壇# `' |4 f2 H0 ?- ~4 R5 u$ @
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做法:公仔箱論壇: `% g. y4 z, }# D3 b! C
1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。
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# d) f* J; ?& {, x$ Q; t% b公仔箱論壇2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [3 q- x5 @0 v: l8 b4 V, z
5 S5 u: @5 _( |! s+ |www2.tvboxnow.com3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。
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/ v! o( a& ]+ R$ Xwww2.tvboxnow.com貼士:
& ]# t" X s" x2 c公仔箱論壇11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。 |