[藥膳] 沙參玉竹清肺火袪痰止咳湯

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材料：      
. O9 e1 G' ^7 {" h$ k公仔箱論壇玉竹(五錢)，沙參(5枝)，百合(一兩)，雪耳(1隻)，黑棗(5粒)，燉肉(1塊)，白胡椒(1茶匙)，水(6碗)。
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做法：      / n" e; `& ~: B6 f& b
將材料洗淨後放進煲內用慢火煲1小時, 煲至4碗加鹽即可飲用。公仔箱論壇, {( v% w8 p* l7 S! W4 ~1 g

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清肺火、祛痰、止咳、潤心肺；慢性支氣管炎、精神疲勞、補氣和胃寒痰。
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