[藥膳] 白背木耳蘋果湯

nt1972

材料：      
* |5 W8 N8 d  l! D: r) Q( I白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
5 g8 m% X; t* I# ]5 e! e0 B8 R- Q! @. |. g# n: b* s

* [; K3 y$ k& ^) M- P* H. I/ V9 l% G* f做法：      
# k; u5 `' y% @2 w蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。7 ^2 c" I4 N& _3 Y7 T7 R
公仔箱論壇$ x( Z7 a3 ~; L9 z6 g8 N
www2.tvboxnow.com) t! k2 G8 t2 `0 ?9 @
功效：      
9 g4 e9 q/ o8 ?# Swww2.tvboxnow.com適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
# n1 G( o5 ]% \9 y5 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 ?% u  l; E  c/ C' F, b( K) @  \