[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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: v( b! ~1 [3 Z2 F6 k, t) C+ O公仔箱論壇 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~tvb now,tvbnow,bttvb; q, r" ]  U) ^9 v) X
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
3 {0 w- j6 |! n! ~) a/ l6 ^5 D" n. n公仔箱論壇www2.tvboxnow.com/ G! P) h, \8 i! x: ]5 Q0 L# l0 F# S

  q" ]7 R- L; [7 Z2 d2 H: H! xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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) [% U. N: I# f! Itvb now,tvbnow,bttvb青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量tvb now,tvbnow,bttvb( A; ]1 t/ Z8 `6 s3 r# y& @1 |
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做法：. Y2 Z0 |  L6 K4 \- v% p

& q! b1 B: n3 y- S1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
: i+ Y# r$ q. i! k* n8 n2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
/ X; ^6 S3 |( Y0 |1 z/ V4 [3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 w* N# \2 ?3 d/ P
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用www2.tvboxnow.com0 _" g( w( t% {4 D" t* }" `  R) w+ n

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小貼士
+ f+ n. J* h! c3 N5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 烏冬可換成其他麵類
( a  B( w: G6 {: c公仔箱論壇~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣