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! N7 N: N5 l* ~1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A6 G' n& |( [( r, d N
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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# w$ \4 t7 ~* {" i' d" U材料：
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 e$ B! Z6 N- Y/ ?' w6 [
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做法：公仔箱論壇5 z/ s* m! J6 S% k0 V7 u
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒tvb now,tvbnow,bttvb; [: H6 L' G7 K6 w
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用2 V. z& t! E1 r
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
. D; l5 U( z* w5 t' `$ E9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用, ?, V; P& y0 M S9 ]
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小貼士6 b q) a% j" _
~ 烏冬可換成其他麵類
" b1 \' Y# z1 e1 |/ [# C~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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