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[中式食譜] 酸辣魚塊

材料:     www2.tvboxnow.com. Q) ~) A: H1 T3 Q& i  {
龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片
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調味:     & Z( ?/ z2 R' G7 W6 @0 l( w, ]
紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量
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醃料(龍利魚柳): www2.tvboxnow.com$ f8 X1 J: M+ C. h
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙
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做法:     公仔箱論壇! K) a& K3 W4 n+ \5 v- s) L
1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。
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6 E- T% N9 O6 B2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。
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3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。www2.tvboxnow.com" Q0 y# z. X' S6 d. Z9 h, y7 |

- L8 |% c, V" W; \, z: W4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。
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