材料:
* ~, a# m [$ s9 Q, V. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩450克、甘筍250克（切大件）、乾蔥50克（開邊）、薑片20克、蔥段30克
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- W* L2 s7 E+ kwww2.tvboxnow.com調味: + C" m2 a( L3 C6 A
豆瓣醬1湯匙、甜麵醬2茶匙、番茄汁3湯匙、魚露1湯匙、老抽1茶匙、紹酒2湯匙、砂糖1茶匙、蔥段40克
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& `5 Y7 ?3 w$ Z5 h F做法:
9 u, a2 c- j/ K6 x3 a6 ~5 p: V1 x/ Rwww2.tvboxnow.com1. 先將牛腩洗淨，汆水去血水，再下清水中煮1小時，取牛腩，留湯汁備用。5 @, `& s5 V. M
) z4 b- q& {! b6 P4 c/ Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 下薑片、蔥段、乾蔥炒香。
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3. 下豆瓣醬、甜麵醬、番茄汁炒香，再下魚露、老抽、紹酒及砂糖煮滾。公仔箱論壇9 _& K3 r1 n6 ]# N3 w3 A
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4. 下牛腩及甘筍炒勻，加入煮牛腩的湯汁，煮約1小時半或至牛腩軟身入味，熄火蓋焗2至3小時，煮濃收汁，撒上蔥段即成。
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發表於 2014-11-22 04:01 AM
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