) K9 K7 C. C3 ^4 S# O公仔箱論壇
* M0 ?& V, T0 ttvb now,tvbnow,bttvb材料
* G& Q3 t9 ]' m' p! w/ ^公仔箱論壇莧菜 300 克 [去葉]
. e: _6 `' x& n$ Jtvb now,tvbnow,bttvb金華火腿 80 克 [切幼條]
. g' ~* m$ ?: Q0 s f4 N7 L& E甘筍/紅蘿蔔 50 克 [切幼條]
3 [" X8 m6 v! K4 R6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 3 隻 [浸軟及切幼條]
1 P3 m! E+ w& V) U雞湯 1 1/2 碗
$ g' s' M1 X- Q- }鹽 1/2 茶匙公仔箱論壇5 [1 L; t7 }" U; x: E
紹菜/黃芽白/津白/大白菜 10 塊 [去梗]www2.tvboxnow.com: A$ y" d5 \! k* i: y
3 p( Z' ?4 ?$ H. m Etvb now,tvbnow,bttvb4 e0 p2 ?' X9 G6 N1 H6 p) h
調味料tvb now,tvbnow,bttvb I) y/ @$ |6 L- ]
雙璜醇釀頭抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }7 o+ x( q0 U$ s( o
粟粉水 1/2 茶匙& c: Z2 }9 J% O. @$ U7 i
糖 少許4 ?. V# G% c; m' f1 o5 L
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' _# b! F' ?1 W4 j1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
3 Z4 y; f+ x$ B' R j ~# k* Swww2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 茶匙
5 ~$ @% ]8 D( U7 c純正芝麻油 少許* H' i! g" i& U0 ~7 p
粟粉 1/2 茶匙0 ?- x8 H( G6 v) K9 c
糖 1/2 茶匙www2.tvboxnow.com5 P$ C5 c$ x9 t) \- K* X+ |0 c
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U" r: \* V1 M( d, f
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公仔箱論壇* N6 N" [5 ]) H) J- f o& `
程序
. P) R+ y- T3 w5 a& p9 k公仔箱論壇1. 莧菜、火腿、甘筍及冬菇用清雞湯半碗，加調味料炒熟。6 L; U, S' \2 \ w$ C7 n
e& E c z3 N5 `- ]; {2. 用雞湯半碗及鹽煮熟津白菜，取出瀝乾水份。捲入(1)之各項材料，製成津菜卷。
: T& {4 W; c' N: J" {www2.tvboxnow.com
( Q' T: i, V; U5 N2 }0 E& n% ]3. 把餘下的半碗雞湯煮沸，加入芡汁，連同津菜卷炆5分鐘。( S5 W/ _+ N/ q2 {. H( e
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發表於 2014-11-24 04:05 AM
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