材料4 v# x/ \- j' W
雞肉 [切粒] 120 克
( \. ^; G0 u! Y% M; A7 A豆腐 [切厚片] 350 克
W1 r }1 k5 U% K* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟冬菇 [切粒] 2 隻www2.tvboxnow.com5 v2 R; ~3 _3 n9 A% T( m
青豆 50 克公仔箱論壇+ `: v9 p; s1 q- O' {3 h
www2.tvboxnow.com5 _) i! [# j0 p6 t- A
3 A, {1 _3 b/ G4 B4 ^ M醃料
% L& ]8 n) Z6 n舊庄特級蠔油 1 湯匙$ h& ^( s& ^: }' X7 u4 O3 K
純正芝麻油 1 茶匙
6 q. H& T) c1 H( r粟粉 1 茶匙
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# |$ f' _: {( w {9 X+ R; A5 |0 p% G- j公仔箱論壇芡汁
' W8 p( R1 A! ~. I8 y/ y' J舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e3 c9 M( B ]" F3 E9 I0 g
粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇; {2 f4 Z& ]( g" j) Y. [
水 6 湯匙
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程序
8 y) S p; `) u: n! ptvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。1 H* r& E. X& w& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T) O5 |2 d+ K3 n3 I( R
2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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0 ]5 P, Q L( v公仔箱論壇3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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貼士
3 Y7 R- c5 n' i7 h$ o" A" M蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L" M5 |& h5 l8 u9 L
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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