材料www2.tvboxnow.com" W) o9 G% ~7 i' u
雞肉 [切粒] 120 克. ~' S4 Z0 l" g1 k$ f; U
豆腐 [切厚片] 350 克
/ Q; c/ n4 E1 X' r- g' d% X1 y- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
/ K/ v8 }5 n: n9 I- U" e7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆 50 克
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醃料
- V/ H0 V9 v' A舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇0 y* F) K. ]( E: J- ` W
純正芝麻油 1 茶匙
- y% N5 A" x/ Y) `- o9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb Z: C) Z: H6 v( u
舊庄特級蠔油 2 湯匙
; w$ c e7 O: w7 \% d kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙
- h X, H( X2 |' q# r! ~2 V5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 6 湯匙
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。公仔箱論壇" C- @6 i1 A% v' G! |* f5 ~3 H) @. K( }
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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- k% c6 g1 H% K3 ?5 K貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X) `; n. Y5 X+ y1 u
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w$ G* ]" V0 m1 V' b0 X6 g9 }" B
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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