材料公仔箱論壇 V; d- q, \' X
板豆腐.....3塊
# U) F) I" x. z8 ]www2.tvboxnow.com玉米筍片.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^3 ]* Q+ F6 A5 G- f9 L7 q
紅蘿蔔片.....30公克8 D* _6 t) G5 m
蔥段.....20公克公仔箱論壇) `! S6 I/ H/ f, o8 p
辣椒片.....15公克
: L3 I- `1 e) [- ?- l麵粉.....適量
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調味料
0 y2 ^5 G ~ J$ J9 c2 _9 o h8 A" U8 Y淡色醬油.....少許9 F+ H ~ Y4 ]8 a! p
辣椒醬.....1小匙
% r' u& b6 O2 k6 ]! p6 p% u0 S# g7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
- Y8 E& z& ?: P4 _( c公仔箱論壇雞粉.....少許www2.tvboxnow.com+ d, s# x, Q9 ]5 P2 P
烏醋.....少許www2.tvboxnow.com) N2 ?/ J* n+ S: t
高湯.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 \4 x: `$ {2 z# @$ V" ` ]
# _$ f7 z m% F. q, Q- ^
, A# N) r$ ~3 n- j% ?% M- b4 |www2.tvboxnow.com作法公仔箱論壇( m: L1 \5 ~: [% {# u9 M
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。% e; W' ` U( N, r" N! D, O( ~4 e& i
& `' o/ s& N/ Q) v nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。# I3 E. o( P' S* v5 ]5 `* P
% a& b5 _( e& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。( I7 D9 x2 ^9 p* [) p9 Z6 X+ H1 V
+ M* z; W+ ], ~1 s5 I' o4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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