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什么是催眠疗法?

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' j5 c7 ]% j7 O: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。催眠与睡眠不同,因为被催眠者是清醒的,而且有警觉性的,在催眠状态中的脑波是呈现清醒状态而非沉睡,在沉睡中潜意识是无法达到的,但是在催眠状态下可进入潜意识并对暗示有明显的反应。公仔箱論壇; V1 Y- g! ^5 r+ w! X
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催眠是一种特殊的精神状态,在催眠状态中,被催眠者强烈的接受建议,被催眠者好像以一种自动而不需理智判断的方式,接受催眠者塑造的情境。如果被催眠者强烈接受建议,他会依照催眠师的建议,感受他所听、看、闻、感觉、尝食物的反应。 公仔箱論壇9 Z6 P0 C& }: f9 f7 ?
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催眠是一种高度集中注意力的状态,催眠也许在某部分类似睡眠,但是它比较接近一种高度的注意力集中,而使得外界感官讯息减弱,如同你很专注的研读一本有趣的书时,你甚至会听不到有人在跟你说话。催眠与睡眠不同,因为被催眠者是清醒的,而且有警觉性的,在催眠状态中的脑波是呈现清醒状态而非沉睡,在沉睡中潜意识是无法达到的,但是在催眠状态下可进入潜意识并且变得对暗示有明显的反应。
! \/ C/ z' O0 z! A+ I# s$ swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v6 g) N: ]+ G7 c% p
即使这些感受和实际的刺激有很大的差别,他也不对实际的刺激反应,甚至记忆和自我的认知也会被建议所改变,这一切的影响结果,都可以延续到催眠后清醒的时刻,好像催眠中的建议,会定义个体对真实世界的感受。
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8 x& g0 e5 ^# K9 z( t; |6 B6 N+ I在现实生活中一些不良的生活习惯,如抽烟、饮食不均衡、作息不良所导致的睡眠障碍、压力紧张…等等,都可以借由催眠暗示后通过正面信念的灌输下获得一定的改善。 - @1 x1 ~5 T5 t) `8 a$ R2 H( S8 W

( t$ ~; Y+ E9 L" [* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被催眠者会有的感觉可能包括有:口水分泌增加、眼皮跳动、轻飘感、沉重感、迟钝感、麻木感、刺痛感,或许感觉到有颜色、看到某些地方、甚至有时间扭曲的感觉等等。 * n7 \& ~9 s4 g8 g' H7 ?
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不可能被催眠的人
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几乎所有的人都可以被催眠,最好被催眠人还是高智慧有高度动机者,智商低或无法集中注意力者是很难的,或许几乎不可能被催眠的,大约有每100人中有5人的比率无法被催眠,不是因为这些人有坚强的意志,而是他们不愿意配合,或是操作者无法克服他们潜意识抗拒。
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事实上每个人随时都可能被诱导至类催眠状态而不需要催眠师,例如:专注在看电视、或看小说、参加摇滚音乐会、或任何非常专注的活动中。在混乱中,一个人可以完全遗忘周遭的事物或声音、甚至大声呐喊。
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个案:35岁左右之年轻人,每当看见鸟类或图片时,就会有恐慌症状发作,几乎无法直视鸟类,因此寻求催眠方式解决。经催眠引导做时光回溯寻找畏惧鸟类之根源,找到其某次童年经验(7岁)被性侵害,当下产生恐慌畏惧之感觉,延续至今衍生成为对鸟类(男性生殖器)的畏惧症。依催眠处理原则,在童年当时之时间点(7岁)协助案主以旁观者角色(如此可将痛苦感觉抽离)观看事件发生经过(制成影片),反覆观看多次直到真的没感觉,然后将影片保存或是丢掉,并借助现今年龄(35岁)之智慧开导自己(7岁),且建立有力的资源状态,然后回到此时此刻的时间点(35岁),加入正向的后催眠暗示。至今不再畏惧鸟类,甚至还养鸟。
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thanks 4 sharing
大帅哥。。。。
thx for detail now i know what is 催眠
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