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[藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏

材料:
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玉竹3錢
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南杏5錢- C9 N/ j0 U! a) P5 @
蜜棗4枚公仔箱論壇8 J" P6 }, V  N6 |0 v
瘦肉半斤
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薑2片
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9 m# F& G$ i* L- F7 W$ A, L# z! |做法:
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2.瘦肉出水www2.tvboxnow.com& p" y, a, r" J% e" B# x
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3.節瓜切成片狀
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4.所有材料同放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火續煲2小時
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: y) l; r0 @1 Q2 C/ d1 k5.最後加入適量海鹽調味即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) Q5 S8 ?3 U/ m+ y

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功效:" Q1 m) W8 w8 _, _3 T; V' u
滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。
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