材料tvb now,tvbnow,bttvb/ u0 q# y0 M$ Q9 W
梅花肉.....300公克
, p, r* m0 u/ g2 o/ r5 T Mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜.....400公克& f5 @5 a% P# v- I! m* [* n
薑末.....20公克; @' ]. F- k, N: A( v5 o8 b, R- D$ N
蒜末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb& ]2 |2 j, i' O
紅辣椒.....10公克公仔箱論壇9 l: c+ h, S9 i
; T/ @# z8 E- F5 X2 @
調味料
0 W+ r" i$ _4 d) b# L8 \, i2 g公仔箱論壇水.....800CC$ c/ @* ?% @0 R' @
米酒.....50CC3 {$ m3 l( k, y1 @# I) K8 H+ E
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H0 c* y, s2 z, Y' V9 O) A$ U
細糖.....1茶匙
( X& n9 g3 {: {www2.tvboxnow.com香油.....1茶匙% j5 i* Y/ x. r ]3 L( c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B* e; c* u2 l
作法公仔箱論壇. L. {* Q9 F! g# F* K
1.先將梅花肉及南瓜切小塊；紅辣椒切小片備用。
& | X& y- R9 ~4 z4 F公仔箱論壇0 w3 D% X! ~: h% q
2.熱一鍋，加入約1大匙油（材料外），放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香，再放入作法1的梅花肉塊，以大火翻炒至表面變白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f) Y j, H! b- r- H5 S: \3 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M6 |- P8 R5 G9 Z( Q8 n& U
3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊，以大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉小火續煮約40分鐘。www2.tvboxnow.com/ Y" v% P% C. K8 V! A, i6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y: V8 S T8 T6 a2 J( `6 E4 {
|
發表於 2014-11-28 03:59 AM
| 