材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) e: j& b7 D/ ~( C9 N$ y
照燒雞扒（切粗條）.....1件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: D5 X" k$ a4 K/ s
蕎麥麵.....110克公仔箱論壇- a% X4 R2 M/ D( b% S
蒜頭（剁蓉）.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b' V' `$ O7 f
薑蓉.....1茶匙
( d5 }1 x6 n0 n! S' ]7 A) E pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6條www2.tvboxnow.com9 x+ o# O" {- V
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
& G5 F4 A; H$ t2 ], Vwww2.tvboxnow.com雞湯.....100毫升www2.tvboxnow.com& P- s) B$ T. U& Z# { b+ h
麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" b# X0 R2 Z9 n( c
炒香的白芝麻.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb/ g1 d& I: j/ Z) [1 q# N
k4 D7 X: ~$ _* ?: N# p# d) {
# v/ {% F3 `" J, h4 k8 Pwww2.tvboxnow.com汁料:
1 | Y2 g' v, o, M5 I日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
/ q/ n# R5 b& O" ^www2.tvboxnow.com味醂.....1湯匙
! R7 q1 B4 U* C. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芝麻醬.....2湯匙8 s8 B7 W9 w* I4 o6 S
9 M/ t! ~1 r: j* e3 E3 _6 g公仔箱論壇
2 Q$ C- b; ~- h$ {; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:www2.tvboxnow.com) G8 ]! W2 E. U O& T, x( L' T$ m
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
6 ~! S+ u+ s" w0 p) e公仔箱論壇
3 k* w, t- ]% r8 z2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。$ z0 t5 K+ l( M) ]0 T2 D
7 r1 p# j3 m! P5 U
3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
8 \( c" F5 ~' A9 p( ?- W7 L公仔箱論壇. u g. V8 S3 l3 b* @! \6 {
|
發表於 2014-11-28 04:00 AM
| 
發表於 2014-11-29 07:06 PM
|