材料:
Z, H+ C0 }; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒雞扒（切粗條）.....1件tvb now,tvbnow,bttvb9 K6 m: @% l6 A
蕎麥麵.....110克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |4 s( t( r4 r) M8 i+ k
蒜頭（剁蓉）.....1粒
1 g- p3 d6 T! E* s$ u2 Z薑蓉.....1茶匙$ C) F; Q" S4 ^8 s% S
蘆筍.....6條
- u+ ?( { c% T/ U: Q" ]) |- ]紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
! T3 Q$ H1 n" Q0 y$ A6 u N雞湯.....100毫升
' B! F, }3 ^; n- t! {www2.tvboxnow.com麻油.....少許
5 `) ~ N( Q* O' o. c. |! Z( p8 Ctvb now,tvbnow,bttvb炒香的白芝麻.....酌量' s2 @7 L* f; w% T# c
3 E& A, e" d5 n9 v9 y3 r公仔箱論壇; t, l, g2 u: J' C: u# l' Z8 v
汁料:公仔箱論壇) z }& Y* ?; M5 p" H
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙; P4 ?5 o' N6 i4 _3 `5 Q6 e
味醂.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e9 `9 T C F# p7 C- u0 x9 x
日本芝麻醬.....2湯匙4 @& l( V& Q' n, f
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s7 `- y7 h& c" e* \# X
做法:
9 P3 n3 {1 ^1 B1 X6 f: u# L/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ l& a% D: ~3 @' o5 I' p3 f( k
; J- y9 j$ ~, X# owww2.tvboxnow.com2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。www2.tvboxnow.com" r# H- G. K5 K$ X ~2 z
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb |6 A' ^& [) Z& X) T; c4 \
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發表於 2014-11-28 04:00 AM
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發表於 2014-11-29 07:06 PM
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