[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:公仔箱論壇0 b7 d/ ~. c& u. L
照燒雞扒（切粗條）.....1件) `  \8 P9 ^  u1 ?7 D
蕎麥麵.....110克
9 _, n& ^7 U$ K5 Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭（剁蓉）.....1粒
. S( E' @  F. S, F2 t薑蓉.....1茶匙
) C* f* ?) |* }( G4 q: ~" O蘆筍.....6條tvb now,tvbnow,bttvb- f6 d1 C" g# a6 E; }0 E" h& h
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條7 P; E" m) y0 g3 M
雞湯.....100毫升( Z3 C3 d1 q! W+ k$ [+ ]
麻油.....少許
! V3 u( y! f: ^& C# ewww2.tvboxnow.com炒香的白芝麻.....酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T% ?: h. Z: h' S+ h, y3 y

: P5 d+ E3 i( O( c0 v+ I& }* X# Stvb now,tvbnow,bttvb( |! ?& b. U$ ]1 }
汁料:
5 o, c* o- z8 Ntvb now,tvbnow,bttvb日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
# A& P: K: @4 C. v. L味醂.....1湯匙
* X/ F( C( N; m公仔箱論壇日本芝麻醬.....2湯匙
* n- @3 B4 M5 ntvb now,tvbnow,bttvb
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% K8 v* D8 }# c; ~' S, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 w0 L# S0 C0 j# jtvb now,tvbnow,bttvb1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' w- Z* s/ ^2 t9 Q

- \3 _) s& w/ m: l/ k5 ]4 d3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。" K1 q" d8 o* e- @- X

- Y; ~5 z: q% f. r5 ], m9 G3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。6 A% T  ?2 s& n4 X; C) }0 K4 \
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morganlim

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