[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:www2.tvboxnow.com7 B- b7 W% L' K( w3 r: Y: u
照燒雞扒（切粗條）.....1件
5 V( {0 S  N+ ^' A: Q7 w2 q; nwww2.tvboxnow.com蕎麥麵.....110克
7 @% O/ B/ Y9 D4 u! Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭（剁蓉）.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb6 J' j; [( t0 V( K
薑蓉.....1茶匙公仔箱論壇2 I% b6 \+ {4 ]3 P3 G$ N: r" s
蘆筍.....6條
/ g" F  M1 |/ t; Fwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條tvb now,tvbnow,bttvb6 K" `. t5 s% h. o' X, E
雞湯.....100毫升2 P; Y; E  ^' H$ c2 E8 F
麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M# U7 o' y* B* [# n+ M" N
炒香的白芝麻.....酌量
% [& D% Z9 P/ i6 ^7 z6 g! {8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `, o' R" |; ^" n# T# R( L3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T5 Q% i0 G  }9 [: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:8 \: }. [0 d! `3 i
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙公仔箱論壇% A  k; M0 a0 k- M: `
味醂.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( R3 B! p$ }$ A! e  @% M
日本芝麻醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 G+ H: g" o+ D7 G2 Q. v/ f

1 A6 X& q- v) E% A9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x, Z% X4 v; }0 q. l公仔箱論壇做法:
7 P! V! n6 H: [+ o; t1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
. ?( W! L- X% |% P. C! U公仔箱論壇
/ K  f8 m8 W- w) d6 rtvb now,tvbnow,bttvb2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d" h% f. R: `

+ h9 }3 _6 W9 b( Q4 Z& _% w/ R3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。www2.tvboxnow.com- v4 b5 V; ^0 S& n5 [
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morganlim

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